Temel gıdalar nelerdir? Temel besin grupları nelerdir? Süt ve süt ürünleri, yumurta, kurutulmuş sebze ve meyveler. Temel besin ne demek? Altı temel besin vitaminler, mineraller, protein, yağlar, su ve karbonhidratlardır. İnsanların düzgün vücut işlevi için bu besinleri yiyeceklerle tüketmeleri gerekir. Temel besinler bir kişinin üreme, sağlık ve büyümesi için hayati önem taşır. Temel besin öğeleri nelerdir? Bunlar temel besinlerdir; proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, mineraller ve su olarak sınıflandırılırlar. Yiyecekler, uygun miktarlarda bir araya getirildiğinde tam besin sağlayan birçok bileşenden oluşur. Proteinler, yağlar ve karbonhidratlar enerji sağlayan besinlerdir. 5 Temel besin Grupları Nelerdir? Yeterli ve dengeli beslenmek için; süt grubu, et-yumurta-baklagiller…
Yorum Bırak