Uykuda sıçrama tehlikeli mi? Uykunuzda seğirmek veya uykuya dalarken zıplamak birçok kişinin karşılaştığı bir sorundur. Uyku kalitesini etkileyen bu durumun fiziksel veya psikolojik nedenleri olabilir. Her yaş grubunda görülen uyku bozuklukları genellikle normal kabul edilse de bazen ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Uykuda ani irkilme neden olur? Oldukça yaygın olan bu his, beyindeki iki bölge arasındaki kontrol çatışmasından kaynaklanır. Bu sırada boşluğa düşme hissine hipnik seğirme denir. Bu, beynimizin uykuya dalmak için ortamdan koptuğu zaman oluşan bir çatışmayı gösterir. Uykudan ani ve korkuyla uyanmak nedir? Uyku terörü, bir kişinin uyurken aniden yoğun korku ve/veya kaygı hissettiği ataklarla karakterize bir uyku…
Yorum Bırak