Günde en fazla ne kadar alkol alınır? Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenmiş bir “standart ölçü” vardır. Standart ölçü erkekler için haftada 14 ölçümü, kadınlar için haftada 7 ölçümü geçmemelidir. Normal günlük alkol tüketimi erkekler için 4 kadeh alkolü, kadınlar için 3 kadeh alkolü geçmemelidir. 1 ay alkol alınmazsa ne olur? Ayrıca, alkole para harcamak zorunda kalmayarak para tasarrufu yapmanın yanı sıra, bir ay sonra kalp krizi ve felç geçirme riskinizi azaltacak, karaciğer ve böbrek sağlığınız da iyileşecektir. Aşırı alkol tüketimi ne kadardır? Erkekler için, bir seferde 4 veya daha fazla birim alkol tüketmek veya haftada 14 birimden fazla…
Yorum Bırak