Limonlu soda içmek zayıflatır mı? Limonlu maden suyunun metabolizmayı hızlandırdığı ve detoks etkisi yarattığı yönünde görüşler vardır ancak bu etkilerin doğrudan kilo kaybına yol açıp açmadığını gösteren yeterli bilimsel kanıt yoktur. Genel olarak maden suyu kilo kaybında destekleyici rol oynar. En faydalı soda hangisi? Genel sağlık, sindirim desteği ve keyif için içiyorsanız: Sodyum alımınızı aşırıya kaçmadan en fazla magnezyum aldığınız ürünü seçmenizi öneririm. Bu durumda Kızılay Erzincan, Uludağ, Beypazarı ve (çok içiyorsanız) San Pellegrino ve Akmina en iyi seçeneklerdir. Limonlu tuzlu soda neye iyi gelir? Birçok faydası bulunan karabiber, mideyi rahatlatmaya yardımcı olmasıyla öne çıkar. Siyah frenk üzümü limon, tuz…
Yorum Bırak