Diyet yaparken hangi peynir yenmeli? Yağsız süzme peynir, en düşük kalorili peynirlerden biri ve tam bir diyet peyniridir. Yüksek protein içeriği ve düşük karbonhidrat ve yağ içeriğiyle diyetin vazgeçilmez bir parçası olmalıdır. Diyete uygun peynirler arasında süzme peynir en az kaloriye sahip olanıdır. 30 gram süzme peynir kaç protein içerir? Kalori BilgisiBesin Değeri1 dilim 100 gramda (30 g)Protein11,3 g3,4 gYağ20,0 g6,0 gKolesterol0,0 mg0,0 mgA Vitamini239,0 IU71. 1 kibrit kutusu kaşar kaç kaloridir? Kalori tablosuYiyecek100 gram başına kalori (kcal)Porsiyon boyutu Cheddar peyniri (taze)3921 Matchbox (30 gr)Cheddar peyniri (eski)4021 Matchbox (30 gr)Cheddar peyniri (tost)3221 Matchbox (30 gr)Cheddar peyniri (light)2451 Matchbox (30 gr)…
Yorum Bırak